2018-08-31から1日間の記事一覧

ダイエットや体型維持のコツ②

前回は日々の生活でも痩せるキッカケは作れますよ、という話でした。今回は極端なダイエットは危ないよ。という話。ダイエットドリンクで〇〇㎏痩せました！、という話を聞いたり見たりしたことありませんか？確かに物によっては栄養バランスも考えられて…